인바디(Inbody) 종류, 인바디 결과 종류

최근에는 보건소나 실험실이 아닌 동네 헬스장에서도 인바디(체성분 검사)를 받아볼 수 있다. 인바디 측정으로 나온 체성분 검사표에는 다소 낯선 용어들이나, 일반적으로 알 수 있는 체중, 체지방 등 다양한 체성분을 1분 남짓되는 시간으로 간편하게 알아볼 수 있다.

인바디에서 나오는 제품으로는 가장 많이 사용되는 제품이 체성분분석기가 있다. 흔히 병원이나, 헬스장, 보건소 등 에서 사용되는 제품은 고가의 전문가용 체성분 분석기입니다. 아래에 나와있는 것처럼 가정용으로도 나와있긴 하지만 전문가용 보단 약간 정확도가 떨어지니 가끔씩은 정확하게 측정하기 위해 전문가용이 있는 곳에서 측정을 하는 것이 필요합니다.

출처 - 인바디

전에는 전문가용으로 나온 체성분분석기만 있었다면 최근에는 가정에서 체성분 검사를 할 수 있게 가정용 체성분분석기가 나왔습니다. 집에서도 체성분검사를 할 수 있다니 놀랍다;; 일반 체중계처럼 올라가서 손잡이를 잡으면 연결된 블루투스 기계를 통해서 검사값을 확인할 수 있다. 전문가용보단 검사값의 종류가 적지만 체중, 체지방률, 근육량, 내장지방 등의 체성분을 검사할 수 있다는 것이 참으로 놀랍다.

이렇게 체성분기계를 통해서 검사하게 되면 결과값이 나오게 되는데, 일반적으로는 전체적으로 나와있는 결과지를 받아봤을 것이다. 일반적으로 나와있는 결과지를 보면

체성분 분석 - 체수분, 단백질, 무기질, 체지방을 확인할 수 있고.

골격근, 지방분석 - 체중, 골격근량, 체지방량.

비만분석 - BMI, 체지방률(%)

부위별 근육분석 - 오른팔, 왼팔, 몸통, 오른다리, 왼다리

세포외수분비분석, 신체변화 등 다양한 정보를 한 번에 볼 수 있는 결과지를 봤을 것이다.

하지만 체수분만 좀 더 정확하게 볼 수 있는 체수분 결과표. 체수분을 부위별로도 파악하면서 환자의 영양 및 수분상태까지 효과적으로 관리할 수 있는 지표로 활용된다고 한다.

인바디 결과를 보면 평균치가 많이 궁금할텐데 연령별 평가 결과지는 국내외 인바디 빅데이터를 통해서 피험자(검사자)의 체성분 상태를 동일한 연령대의 결과와 비교할 수 있는 결과지이다. 

Research 결과지는 연구자들이 자주 활용하는 항목들을 한눈에 쉽게 볼 수 있는 부위별 그래프, 논문 형식의 새로운 결과지를 제공한다고 하는데 실제로 연구자들이 많이 사용하는진 모르겠다.

전 후 결과값을 한눈에 비교할 수 있는 비교 결과지.

아마 체지방에 관심이 많은 이들에겐 내장지방 결과지가 눈에 띌 수 있을 것이다. 피하지방단면적과 내장지방단면적 등 좀 더 많은 종류의 결과값들이 나오기 때문에 지방에 민감한 분들이나 환자에게 필요한 결과지라 생각한다.

이렇게 우리가 생각한 것보다 많은 종류의 분석기와, 결과값들이 있다고 알아두면 좋을 것 같아 이렇게 글을 써본다.